Các biện pháp tăng cường khả năng miễn dịch với virus Corona

Sức khỏe là một trong những giá trị đáng quý nhất của con người. Hệ miễn dịch tốt sẽ làm cơ thể khỏe mạnh hơn, chống chọi được với bệnh tật do virus, vi khuẩn gây ra. Vậy làm thế nào để tăng cường sức để kháng cho cơ thể trước đại dịch viêm phổi cấp Corona?. Hãy cùng Thảo Dược Thiên Phúc khám phá 5 phương pháp để tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe của bạn ngay dưới đây.

Biện pháp tăng cường sức để kháng cho cơ thể:

1. Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ đảm bảo phát triển về cả thế chất và trí lực. Bữa ăn được coi là đủ chất dinh dưỡng cần phối hợp nhiều loại thực phẩm từ năm nhóm chất chính: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin, muối khoáng và xơ).

Trong đó, các bạn không nên ăn nhiều đường dễ dẫn đến các bệnh về tiểu đường và hạn chế chất béo để tránh mắc các bệnh như béo phì, tim mạch, tăng huyết áp.

Ăn nhiều rau, củ, quả chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất xơ có tác dụng giúp loại bỏ cholesterol thừa ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.

Có thể bạn quan tâm:

Chế độ dinh dưỡng

2. Uống đủ nước

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nó chiếm 75% trọng lượng cơ thể. Các chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng chúng ta nên uống nước theo nhu cầu cơ thể dựa vào công thức: trọng lượng cơ thể ⅹ 40ml/ kg. Nếu bạn nặng 50 kg thì mỗi ngày cần khoảng 2 lít nước.

Uống nhiều nước

3. Lối sống lành mạnh

Cuộc sống lành mạnh là không áp lực, không thức khuya, ngủ đúng giờ, tập thể dục thường xuyên, luôn vui tươi, và mỉm cười.

4. Không sử dụng chất kích thích

Không sử dụng các chất kích thích bao gồm: rượu, bia, thuốc, lá, ma túy... nhằm bảo vệ các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là chức năng phổi trước đại dịch Corona hiện nay.

5. Sử dụng đông trùng hạ thảo để tăng cường sức đề kháng

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường chức năng phổi, chống viêm, tăng miễn dịch, ngăn chặn virus, vi khuẩn. Tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo có được là nhờ thành phần các chất cấu tạo nên nó.

Xem chi tiết:

Đông trùng hạ thảo tăng cường khả năng miễn dịch

Một trong các lý do vì sao đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và giúp bảo vệ chức năng phổi. Đó là do trong đông trùng trùng hạ thảo chứa các hoạt chất và các vitamin và hàm lượng axit amin cao, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó bảo vệ sức khỏe của bạn.

- 17 loại axit amin khác nhau đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và tổng hợp protein cho cơ thể.

- Selen giúp tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư

- D-Manitol là giúp phục hồi các phế nang phổi bị hư hỏng

- Ngoài ra, trong đông trùng hạ thảo còn chưa rất nhiều vitamin tái tạo năng lượng: vitamin A, B1, vitamin C, D, E....

Do đó, thường xuyên sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp bạn và cả gia đình tăng sức đề kháng chống lại bệnh dịch.

Trên đây là các cách giúp bạn tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch với Virus Corona. Qua bài viết này, Thảo Dược Thiên Phúc hy vọng sẽ giúp độc giả có thêm kiến thức để tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ gia đình trước đại dịch viêm phổi cấp Corona.

Nguồn: https://duocthaothienphuc.vn/cac-bien-phap-tang-cuong-kha-nang-mien-dich-voi-virus-corona-a278.html

Tin tức mới nhất

Cách duy trì sức khỏe lâu dài trong mùa dịch bệnh diễn biến khó lường

Tăng cường sức đề kháng bằng đông trùng hạ thảo là cách duy trì sức khỏe...

Viên nang Banikha: tăng sức đề kháng, tiện lợi cho người đi công tác dài ngày

Vừa làm việc vừa bảo vệ sức khỏe là điều cần thiết trong thời điểm...

Viên nang Bankikha hỗ trợ bảo vệ phổi, phòng chống Corona

Viên nang Banikha là sự kết hợp giữa các loại vương dược. Sản phẩm có tác...

Làm thế nào để phòng chống dịch bệnh do Virus Corona gây ra? [Theo Vnexpress]

Tình trạng dịch bệnh do Virus Corona gây ra ngày càng nghiêm trọng. Bài viết này...

Chính sách giao hàng

  • GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
  • GIAO HÀNG BỞI VIETTELPOST, EMS

Chính sách bán hàng

  • GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC
  • NHẬN HÀNG, THANH TOÁN
  • KHÔNG HÀI LÒNG, HOÀN TIỀN 100%

Trải nghiệm khách hàng

  • Nguyễn Xuân Phong
    Nguyễn Xuân Phong

    Đông trùng hạ thảo rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ trước và sau khi sinh. giá cả cũng họp lý vì được nuôi trồng tại việt nam nên cũng...

  • Tô Thị Lan Hương
    Tô Thị Lan Hương

    Tinh hoa của thiên nhiên và vũ Trụ này là LOÀI NGƯỜI ! Tinh hoa của ngũ cốc là hai hạt đậu Chickpeas & Hà lan! Tinh hoa của thảo dược

  • Cao Tuấn Vũ
    Cao Tuấn Vũ

    Sản phẩm dược thảo của Thiên Phúc đã khẳng định được uy tín chất lượng trong lòng người sử dụng. Điều đó có được không những

Gọi cho chúng tôi
0915 62 1080