Cần làm gì để ngăn ngừa bệnh hô hấp tăng nhanh sau Tết?

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, số lượng bệnh nhân mắc cúm, viêm phổi, các bệnh hô hấp và đổ về các cơ sở y tế điều trị tăng nhanh gây áp lực lớn cho hệ thống y tế, đặt ra nhiều thách thức trong việc điều trị và phòng tránh bệnh.

Để ngăn ngừa sự tăng nhanh của bệnh hô hấp sau kỳ nghỉ Tết, dưới đây là một số biện pháp cần được thực hiện. 

Vì sao bệnh hô hấp tăng nhanh sau Tết?

Sau kỳ nghỉ Tết, tình trạng bệnh hô hấp thường tăng nhanh, điều này có nhiều nguyên nhân chính. Thứ nhất, dịp Tết thường kéo theo sự tập trung đông đúc của người dân tại các sự kiện, hội chợ và các nơi công cộng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus lây lan giữa cộng đồng. Thứ hai, thời tiết thay đổi từ lạnh của mùa đông sang ấm hơn của mùa xuân cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp, khiến cho hệ miễn dịch của một số người trở nên yếu hơn.

Ngoài ra, trong dịp Tết, người ta thường tiêu thụ nhiều thức ăn nặng và giàu calo, cũng như thức uống có cồn. Sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh hô hấp phát triển. Cuối cùng, việc duy trì vệ sinh cá nhân và môi trường không được chú ý đúng mức trong các buổi tụ tập hoặc lễ hội cũng góp phần tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh hô hấp.

Những biện pháp giúp ngăn ngừa bệnh hô hấp sau Tết

Tiêm vacxin

Tiêm vắc xin hô hấp đầy đủ là một trong những biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất. Vắc xin cung cấp khả năng bảo vệ cho cơ thể, giúp tạo ra miễn dịch chủ động chống lại các loại vi khuẩn và virus gây bệnh. Điều này giúp cơ thể phản ứng nhanh chóng và mạnh mẽ hơn khi tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.

Che mũi, miệng khi hắt hơi

Sử dụng khăn giấy khi hắt hoặc sổ mũi là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa vi khuẩn và virus lây lan. Bằng cách này, bạn giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm cho người khác cũng như không khí xung quanh.

Rửa tay thường xuyên

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch là cách hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn và virus. Đặc biệt, bạn cần rửa tay sau khi tiếp xúc với các bề mặt có thể chứa đựng vi khuẩn như tay cầm cửa, bàn là hoặc sau khi tiếp xúc với người bệnh.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh

Việc hạn chế tiếp xúc gần với những người mắc bệnh hô hấp giúp giảm nguy cơ lây nhiễm. Bạn nên tránh tiếp xúc khi có thể và đảm bảo rằng bạn giữ khoảng cách an toàn khi phải gặp gỡ.

Sử dụng khẩu trang

Khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với nhiều người, đặc biệt là trong các khu vực đông người, đeo khẩu trang là biện pháp bảo vệ bản thân và người khác khỏi vi khuẩn và virus.

Môi trường sống thông thoáng

Thông gió và khử trùng nơi cư trú, đặc biệt là trong những phòng ngủ và không gian sống giúp loại bỏ vi khuẩn và virus có thể gây bệnh hô hấp. Việc duy trì môi trường sạch sẽ và thoáng đãng là một biện pháp quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan của bệnh.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc phổi từ thảo dược

Các sản phẩm chăm sóc phổi từ thảo dược với thành phần như đông trùng hạ thảo, rẻ quạt, khổ sâm… hiện được đánh giá rất cao. Đặc biệt, các thành phần này cũng là nguyên liệu chính để tạo nên sản phẩm Viên bổ phế Banikha của Dược thảo Thiên Phúc. 

Viên bổ phế Banikha với tinh chất Đông trùng hạ thảo, cao rẻ quạt, cao khổ sâm cùng các loại thảo dược quý, có công dụng hỗ trợ và điều trị các chứng: Ho gió, ho cảm, ho khan, ho do thay đổi thời tiết và các triệu chứng rát, ngứa cổ, khản tiếng, mất tiếng, viêm đau họng hay viêm phế quản…

Các biện pháp này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn mà còn giúp giảm bớt áp lực cho hệ thống y tế, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp sau kỳ nghỉ Tết. Hãy thực hiện các biện pháp này một cách đầy đủ và nghiêm túc để bảo vệ sức khỏe của bạn và cộng đồng xung quanh.

Hiện nay, sản phẩm viên bổ phế Banikha đã có mặt tại tất cả các showroom, đại lý của Dược thảo Thiên Phúc trên toàn quốc. Quý khách hàng quan tâm và mong muốn đặt hàng, sử dụng sản phẩm, vui lòng liên hệ với Dược thảo Thiên Phúc theo địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

VPGD: Số 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL – 84 khu quy hoạch Yersin – P.9 – TP. Đà Lạt

Hotline: 0916 33 1080

Email: admin@duocthaothienphuc.vn

Showroom và đại lý: http://duocthaothienphuc.vn/dai-ly-c25

Đăng ký CTV và Đại lý: admin@duocthaothienphuc.vn