Giảm đau rát họng khi giao mùa xuân hè bằng những biện pháp nào?

Giao mùa xuân hè không chỉ đánh dấu sự thay đổi của thời tiết mà còn mang lại những vấn đề sức khỏe phổ biến, trong đó đau rát họng, ho khan là những triệu chứng thường gặp. Những biến đổi nhiệt độ đột ngột, từ nóng lên lạnh hoặc ngược lại, thường là nguyên nhân gây ra những cảm giác khó chịu này, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.

Vậy để cải thiện tình trạng này, mỗi người cần duy trì các biện pháp chăm sóc sức khỏe như thế nào? Thông tin chi tiết, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây. 

Vì sao giao mùa xuân hè thường dẫn tới các triệu chứng đau rát họng?

Có rất nhiều yếu tố trong mùa giao mùa xuân hè gây nên tình trạng đau rát họng. Cụ thể, những nguyên nhân chính bao gồm: 

Thay đổi đột ngột của thời tiết: Trong giai đoạn chuyển mùa, thời tiết thường biến đổi đột ngột từ lạnh sang nóng hoặc ngược lại. Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm không khí có thể làm khô và kích thích niêm mạc họng, gây ra cảm giác khó chịu và đau rát.

Phấn hoa và dịch chuyển vi khuẩn: Trong mùa xuân, cây cỏ ra hoa làm tăng lượng phấn hoa trong không khí. Phấn hoa và vi khuẩn có thể gây kích ứng và viêm nhiễm niêm mạc họng, dẫn đến các triệu chứng như đau rát, ngứa ngáy và ho khan.

Tiếp xúc với vi rút và vi khuẩn mới: Trong mùa hè, nhiều người tập trung ở nơi đông người như các sự kiện ngoài trời, bể bơi hoặc khu vui chơi. Điều này tăng khả năng tiếp xúc với các vi khuẩn và vi rút mới, gây ra nhiều vấn đề hô hấp, bao gồm đau rát họng.

Thay đổi lối sống: Trong mùa xuân hè, nhiều người thường thay đổi lối sống và thói quen, bao gồm cả việc ăn uống và tập luyện. Thay đổi đột ngột này có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, bao gồm đau rát họng.

Những biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau rát họng khi giao mùa

Để cải thiện tình trạng đau rát họng khi giao mùa xuân hè, có một số biện pháp có thể bạn có thể thực hiện:

Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể bạn luôn được hydrat hóa bằng cách uống đủ nước trong ngày. Nước giúp làm dịu niêm mạc họng và giảm cảm giác khó chịu.

Sử dụng dung dịch súc miệng: Sử dụng dung dịch súc miệng không chứa cồn hoặc chứa ít cồn để giúp làm sạch và làm dịu họng, đặc biệt sau khi ăn uống.

Hạn chế tiếp xúc với tác nhân kích ứng: Hạn chế tiếp xúc với thuốc lá, khói, hóa chất hoặc bụi bẩn có thể kích thích niêm mạc họng và làm tăng cảm giác đau rát. 

Giữ môi trường sống trong sạch: Nếu bạn dị ứng với phấn hoa hoặc bụi phấn, hãy hạn chế tiếp xúc với chúng bằng cách giữ cửa sổ nhà đóng kín và sử dụng máy lọc không khí.

Ngoài những biện pháp kể trên, các chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc phổi, hệ hô hấp có nguồn gốc thảo dược. Một trong số các sản phẩm tiêu biểu hiện nay chính là Viên bổ phế Banikha của Dược thảo Thiên Phúc. 

Viên bổ phế Banikha được chiết xuất từ một loạt các thảo dược quý với những công dụng cụ thể như:

Đông trùng hạ thảo: Được coi là dược liệu quý, đông trùng hạ thảo có tính ôn, vị cam, đi vào kinh phế, giúp hỗ trợ điều trị chứng ho, rát họng, ho khan, và các vấn đề hô hấp khác. Đồng thời, đông trùng hạ thảo còn được biết đến với khả năng bổ phổi, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cao bách hợp: Cao bách hợp hỗ trợ giảm triệu chứng họng khô, rát, ho khan. Thảo dược này cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm phế quản và các vấn đề ho hô hấp khác.

Cao lá hen: Lá hen được sử dụng để tiêu đờm, trừ ho, hỗ trợ điều trị bệnh hen phế quản, ho gà, viêm phế quản.

Những thành phần này kết hợp cùng nhau trong Viên Bổ Phế Banikha không chỉ giúp hỗ trợ giảm đau rát họng và ho khan mà còn hỗ trợ giảm ho, khản tiếng và làm giảm các triệu chứng viêm phế quản mạn tính, giúp bạn thoải mái hơn trong mùa giao mùa.

Đặc biệt, Viên bổ phế Banikha không chỉ được người tiêu dùng tin dùng mà còn được các cơ quan chuyên môn công nhận:

• Đạt chứng nhận danh hiệu Top 2 Hàng Việt Nam được ưa thích năm 2021.
• Đến từ doanh nghiệp đầu tiên thành công trong nuôi trồng đông trùng hạ thảo tại Việt Nam.
• Sản phẩm được cấp phép của Cục Vệ sinh An toàn thực phẩm, sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP.

Hiện nay, sản phẩm Viên bổ phế Banikha có bán tại tất cả các đại lý, showroom của Dược thảo Thiên Phúc trên toàn quốc. Quý khách hàng quan tâm, vui lòng liên hệ theo địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

VPGD: Số 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL – 84 khu quy hoạch Yersin – P.9 – TP. Đà Lạt

Hotline: 0916 33 1080

Email: admin@duocthaothienphuc.vn

Showroom và đại lý: http://duocthaothienphuc.vn/dai-ly-c25

Đăng ký CTV và Đại lý: admin@duocthaothienphuc.vn