Ho, khó thở khi thời tiết trở lạnh: Làm thế nào để phòng ngừa?

Triệu chứng ho, khó thở vào mùa lạnh nếu không được điều trị kịp thời rất dễ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là viêm phổi, viêm phế quản, tràn dịch màng phổi, hen suyễn… Vậy làm thế nào để phòng ngừa, cải thiện triệu chứng ho, khó thở hiệu quả?

Nguyên nhân gây ho, khó thở khi thời tiết trở lạnh

Thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt là thời điểm đầu mùa đông sẽ gây trì trệ hoạt động lông chuyển ở niêm mạc mũi, từ đó dẫn tới ứ đọng niêm dịch, nhiễm khuẩn, viêm và gây ra ho. Người bệnh có thể có triệu chứng ho có đờm hoặc không có đờm. Trường hợp trên 3 tuần mà triệu chứng ho chưa giảm, bạn đã mắc ho mãn tính.

Ho, khó thở khi thời tiết chuyển lạnh

Bên cạnh đó, không khí lạnh sẽ khiến kích hoạt sự co thắt của phế quản và đường thở, không khí lưu thông trong phổi bị rối loạn tạm thời, khó lưu thông, dẫn tới phản ứng kích ứng là khó thở.

Triệu chứng ho, khó thở do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý đường hô hấp nguy hiểm nếu tình trạng mãn tính, không được điều trị dứt điểm. Chính vì vậy, thời điểm xử trí bệnh rất quan trọng, không nên chủ quan, nhiều trường hợp đi khám muộn thì bệnh đã trở nặng.

Ho, khó thở là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Ngoài thời tiết, nhiều yếu tố khác có thể là nguyên nhân gây ra triệu chứng ho, khó thở. Đây cũng là các dấu hiệu bệnh lý chúng ta cần chú ý:

Ho, khó thở cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm

• Viêm phổi: Bệnh lý nhiễm khuẩn nhu mô phổi do virus, vi khuẩn. Khi mắc viêm phổi, các tác nhân xâm nhập, tấn công gây tổn thương nhu mô phổi, từ đó dẫn tới các triệu chứng: ho khan, tức ngực, khó thở… trong đó ho khan dai dẳng không dứt. Ngoài ra, người bệnh còn có triệu chứng ngứa cổ, rát họng, ho chảy nước mắt…
• Viêm phế quản: Khi đường thở bị các tác nhân gây hại xâm nhập, ống phế quản bị sưng, từ đó viêm phế quản. Khi bị viêm phế quản, người bệnh thường có các triệu chứng: ho có đờm, thở khò khè, khó thở, tức ngực…
• Tràn dịch màng phổi: Chất lỏng ở màng phổi có vai trò bôi trơn màng phổi, giúp hoạt động của phổi dễ dàng hơn. Khi chất lỏng này nhiều hơn mức bình thường sẽ xảy ra tràn dịch màng phổi. Biểu hiện của bệnh là tức ngực, ho, khó thở. Bệnh nghiêm trọng thì các triệu chứng và mức độ nguy hiểm cũng tăng theo.
• Hen suyễn: Đau tức ngực, khó thở kèm tiếng rít, ho có đờm, mệt mỏi… cũng là những triệu chứng của bệnh hen suyễn, người bệnh cần chú ý. Đặc biệt, thời tiết thay đổi cũng là lúc những triệu chứng này diễn tiến nặng hơn.

Cách phòng ngừa ho, khó thở hiệu quả

Để phòng ngừa ho, khó thở khi thời tiết trở lạnh, điều đầu tiên cần làm chính là giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, gan bàn chân. Tiếp đến, nên tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, lau người thật khô sau khi tắm xong; tránh máy lạnh, quạt máy phả trực tiếp vào mặt; vệ sinh họng, miệng sau khi ăn uống, trước và sau khi ngủ dậy.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cùng thể dục điều độ để tăng cường sức đề kháng cũng giúp chống lại các loại virus, vi khuẩn xâm hại đến đường hô hấp, gây ho, khó thở. Ngoài ra, người bệnh cần tránh rượu bia, thuốc lá, đồ uống lạnh, đồ chiên rán… để hạn chế biến chứng trở nặng khi ho, khó thở.

Khi có các triệu chứng ho, khó thở mức độ nhẹ, tốt nhất người bệnh nên đi khám để được tư vấn, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Không nên tự mua thuốc uống, đặc biệt là sử dụng kháng sinh bừa bãi hay dùng lại đơn thuốc cũ. Điều này sẽ gặp khó khăn trong điều trị, thậm chí khiến bệnh trở nặng hơn.

Trường hợp điều trị tại nhà, người bệnh nên rửa mũi, súc họng bằng nước muối sinh lý để diệt vi khuẩn gây bệnh, làm sạch khoang mũi họng, rửa tay, đeo khẩu trang để hạn chế lây nhiễm sang người khác.

Hiện nay, sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên được nhiều người chọn lựa để hỗ trợ điều trị triệu chứng ho, khó thở khi thời tiết trở lạnh nhờ hiệu quả cao, không tác dụng phụ. Một trong số các sản phẩm được người tiêu dùng tin tưởng chọn lựa là Viên bổ phế Banikha của Dược thảo Thiên Phúc. Chiết xuất từ đông trùng hạ thảo và các dược liệu quý như: cam thảo, húng chanh, lá hen, tiền hồ, khổ sâm… Viên bổ phế Banikha có tác dụng hỗ trợ bổ phổi, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau rát họng do viêm họng, viêm phế quản hiệu quả.

Viên bổ phế Banikha của Thiên Phúc

Quý khách có nhu cầu mua bổ phế Banikha, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

VPGD: Số 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL – 84 khu quy hoạch Yersin – P.9 – TP. Đà Lạt

Hotline: 0916 33 1080

Email: admin@duocthaothienphuc.vn

Showroom và đại lý: http://duocthaothienphuc.vn/dai-ly-c25

Đăng ký CTV và Đại lý: admin@duocthaothienphuc.vn

Facebook: https://www.facebook.com/duocthaothienphucglobal