Năng lượng tràn đầy, tinh thần sảng khoái trước kỳ thi cùng Yến Thiên Phúc

Chuẩn bị cho kỳ thi là một giai đoạn đầy thử thách đối với các em học sinh. Áp lực học tập, thời gian ôn thi dày đặc có thể khiến các em mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.

Vậy bí quyết nào giúp cho các con luôn giữ được năng lượng, tinh thần trước mỗi giờ học, chuẩn bị tốt cho những kỳ thi cam go? Để biết câu trả lời, ba mẹ hãy khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé. 

Vì sao cần đặc biệt bổ sung năng lượng, dinh dưỡng cho con khi học bài, ôn thi? 

Giáo dục là chìa khóa cho tương lai của con bạn. Tuy nhiên, quá trình học tập, đặc biệt là vào những giai đoạn thi cử quan trọng có thể khiến các em mệt mỏi, căng thẳng và suy giảm sức khỏe. Do đó, việc bổ sung năng lượng và dinh dưỡng đầy đủ là vô cùng quan trọng để giúp các em tập trung cao độ, ghi nhớ thông tin hiệu quả và đạt kết quả tốt nhất trong học tập.

1. Nhu cầu năng lượng cao

Não bộ là cơ quan tiêu thụ năng lượng lớn thứ hai trong cơ thể, chỉ sau tim. Khi học tập và ôn thi, não bộ hoạt động liên tục, đòi hỏi lượng glucose (đường) dồi dào để cung cấp năng lượng cho các hoạt động tư duy, ghi nhớ và xử lý thông tin. Một nghiên cứu của Đại học California cho thấy, học sinh cần nhiều năng lượng hơn 10-15% so với bình thường trong giai đoạn ôn thi.

Cùng với đó, cơ thể cũng cần nhiều năng lượng hơn để duy trì sự tập trung và tỉnh táo trong thời gian dài. Khi học tập, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để cung cấp cho các hoạt động như: ghi chép, đọc sách, giải bài tập,… Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu năng lượng của học sinh trung bình cao hơn 150-200 kcal so với người bình thường.

yến thiên phúc

2. Tăng cường sức đề kháng

Học tập căng thẳng có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn. Áp lực học tập, thức khuya ôn thi, thiếu ngủ,… là những yếu tố khiến hệ miễn dịch suy giảm. Khi hệ miễn dịch suy yếu, trẻ dễ mắc các bệnh như: cảm cúm, ho, sổ mũi,… ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng học tập.

Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Vitamin C, vitamin A, kẽm,… là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này giúp trẻ phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm, cảm cúm, ho, sổ mũi,…

3. Nâng cao hiệu quả học tập

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, ghi nhớ và suy giảm tư duy. Khi thiếu hụt dinh dưỡng, não bộ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, dẫn đến tình trạng thiếu tập trung, hay quên, suy giảm khả năng tư duy logic và sáng tạo.

Do đó, ba mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp não bộ hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng tiếp thu kiến thức và ghi nhớ thông tin lâu dài. Một số dưỡng chất quan trọng cho não bộ như: omega-3, DHA, vitamin B,… giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và tư duy.

4. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Áp lực học tập có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và mất ngủ. Khi học tập căng thẳng, học sinh thường xuyên lo lắng về kết quả thi cử, bài vở,… dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ. Thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng tập trung, ghi nhớ và sức khỏe của trẻ.

Để cải thiện tình trạng này, một số dưỡng chất như vitamin nhóm B, magie có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon giấc nên được ba mẹ chú ý bổ sung cho con. Ngoài ra, các Vitamin B6, vitamin B12, magie,… cũng giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp trẻ tỉnh táo và tập trung hơn khi học tập.

5. Thúc đẩy phát triển trí não

Một số dưỡng chất như omega-3, DHA đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não và tăng cường khả năng ghi nhớ. Omega-3, DHA là những axit béo thiết yếu cho sự phát triển của não bộ, giúp tăng cường trí nhớ, khả năng học tập và tư duy.

Năng lượng tràn đầy, tinh thần sảng khoái trước kỳ thi cùng Yến Thiên Phúc 

Kỳ thi là giai đoạn mà mỗi học sinh, sinh viên đều phải đối mặt. Áp lực từ việc học, ôn thi và mong muốn đạt kết quả tốt có thể làm giảm đi năng lượng và tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên, với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và các biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể giữ vững được tinh thần sảng khoái và năng lượng tràn đầy. 

yến thiên phúc

Yến Thiên Phúc là sự kết hợp hoàn hảo giữa yến sào nguyên chất, đông trùng hạ thảo và nhân sâm, mang lại những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và tinh thần của các em học sinh:

  • Yến sào nguyên chất: Cung cấp protein, acid amin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Yến sào còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ phát triển trí não.
  • Đông trùng hạ thảo: Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc có trong mỗi hũ Yến Thiên Phúc giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ luôn khỏe mạnh và tránh được các bệnh vặt. Đông trùng hạ thảo còn có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau ốm.
  • Nhân sâm: Bổ sung năng lượng, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Nhân sâm còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, an thần và ngủ ngon giấc.

yến thiên phúc

Với công thức độc đáo và giàu dinh dưỡng, Yến Thiên Phúc không chỉ giúp con yêu của bạn có năng lượng tràn đầy mà còn tinh thần sảng khoái, sẵn sàng chinh phục mọi thử thách trong học tập.

Hãy để Yến Thiên Phúc đồng hành cùng con bạn trong hành trình chinh phục thành công sắp tới nhé!

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

VPGD: Số 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL – 84 khu quy hoạch Yersin – P.9 – TP. Đà Lạt

Hotline: 0916 33 1080

Email: admin@duocthaothienphuc.vn

Showroom và đại lý: https://duocthaothienphuc.vn/dai-ly-c25/

Đăng ký CTV và Đại lý: admin@duocthaothienphuc.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *