Ngủ ngon trọn vẹn 8 giờ mỗi đêm nhờ bí quyết từ thảo dược

Thay vì phải sử dụng thuốc hay các sản phẩm hỗ trợ khác, nhiều người trưởng thành gặp phải các dấu hiệu về mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon… đã tìm tới các loại thảo dược thiên nhiên để có được 8 giờ vàng cho giấc ngủ mỗi đêm. 

Ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm – Bí quyết duy trì sức khoẻ tốt, tinh thần sảng khoái

Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta và có tác động mạnh mẽ đến cả sức khỏe lẫn tinh thần. Một giấc ngủ đủ và chất lượng có thể mang lại nhiều lợi ích vượt ngoài việc chỉ giúp ta thư giãn và tái tạo năng lượng. Trong đó, việc ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm đã được xác định là một bí quyết quan trọng để duy trì sức khỏe tốt và tinh thần sảng khoái.

Cụ thể, việc ngủ ngon, ngủ đủ 8 giờ một đêm sẽ mang tới những lợi ích như:

Tăng cường hệ miễn dịch: Giấc ngủ đủ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trong suốt quá trình ngủ, cơ thể sản xuất các tế bào miễn dịch và chất kháng thể để đối phó với vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Những người ngủ ít thường dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật khác.

Hồi phục cơ bắp và tế bào: Trong thời gian ngủ, cơ bắp của chúng ta được phục hồi và phát triển. Các tế bào da chết cũng được tái tạo trong giấc ngủ, giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn.

Duy trì trọng lượng cơ thể: Ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm có thể ảnh hưởng tích cực đến cân nặng và quản lý trọng lượng. Thiếu ngủ có thể làm tăng cảm giác đói và làm tăng khả năng tiêu thụ thức ăn không cần thiết, dẫn đến tăng cân.

Cải thiện tinh thần: Ngủ đủ giúp cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Thiếu ngủ có thể gây ra cảm giác căng thẳng, lo âu và sự mệt mỏi, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Giảm nguy cơ bệnh tật: Ngủ đủ liên quan mật thiết đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh tăng huyết áp. Ngủ đủ cũng có tác động tích cực đến sức kháng của cơ thể, giúp chúng ta chống lại các tác nhân gây bệnh.

Ngủ ngon trọn vẹn 8 giờ mỗi đêm nhờ bí quyết từ thảo dược

Giấc ngủ đêm đóng vai trò vô cùng quan trọng song để có được điều này thì không phải ai cũng thực hiện được. Trong rất nhiều các biện pháp giúp cải thiện giấc ngủ như hạn chế sử dụng điện thoại và máy tính trước khi đi ngủ, duy trì môi trường tĩnh lặng và thoải mái trong phòng ngủ, tạo lịch ngủ đều đặn và thả lỏng trước giờ đi ngủ… thì phương pháp sử dụng thảo dược được rất nhiều người tin chọn. 

Theo đó, nhiều loại thảo dược quý như đông trùng hạ thảo, tâm sen, bình vôi, đinh lăng, bạch quả, linh chi… có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ cơ thể cũng như giấc ngủ hằng ngày. 

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về giấc ngủ, bạn có thể tham khảo và sử dụng trực tiếp các loại thảo dược trên. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược quý tốt cho sức khoẻ như Viên ăn ngủ ngon Banikha của Dược thảo Thiên Phúc. 

Viên ăn ngủ ngon Banikha với chiết xuất đông trùng hạ thảo, cao đinh lăng, cao bạch quả cùng 215mg cao hỗn hợp tương đương thảo mộc khô gồm bình vôi, đương quy, tâm sen, toan táo nhân, nấm linh chi và các vitamin, khoáng chất quý như magie, B1, B6, Melatonin và các phụ liệu cần thiết sẽ là lựa chọn lý tưởng cho các đối tượng như: 

• Người chán ăn, ăn uống kém, không cảm thấy ngon miệng khi ăn.
• Người thường xuyên mất ngủ, giấc ngủ không liền mạch, khó đi vào giấc ngủ và thức giấc nhiều lần trong đêm mà không rõ lý do.
• Cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống, mất tập trung trong học tập và công việc hàng ngày.
• Người lớn có sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp…

Lưu ý quan trọng:

• Không dùng cho người máu chậm đông, đang xuất huyết, chuẩn bị phẫu thuật, người đang trong cơn huyết áp kịch phát, phụ nữ rong kinh, rong huyết, phụ nữ có thai và cho con bú, người điều khiển giao thông, vận hành máy móc, người có mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
• Những người đang sử dụng thuốc chống đông máu không sử dụng sản phẩm, trong trường hợp đang sử dụng thuốc hay điều trị bệnh, hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng sản phẩm.
• Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm Ăn ngủ ngon Banikha, quý khách vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

VPGD: Số 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL – 84 khu quy hoạch Yersin – P.9 – TP. Đà Lạt

Hotline: 0916 33 1080

Email: admin@duocthaothienphuc.vn

Showroom và đại lý: http://duocthaothienphuc.vn/dai-ly-c25

Đăng ký CTV và Đại lý: admin@duocthaothienphuc.vn

Facebook: https://www.facebook.com/duocthaothienphucglobal