Những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới bản lĩnh phái mạnh trong dịp Tết

Vai trò trụ cột, thay đổi thói quen, sử dụng nhiều rượu bia… là những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sinh lý nam trong những ngày Tết. Vậy làm thế nào để có thể cải thiện điều này một cách hiệu quả?

Để biết câu trả lời, mời bạn đọc theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây. 

Những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới bản lĩnh phái mạnh trong dịp Tết

Dịp Tết không chỉ là thời gian của niềm vui và hạnh phúc mà còn mang đến nhiều yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới sinh lý nam. Việc nhận biết và đối phó với những nguy cơ này là quan trọng để bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của nam giới trong dịp lễ này.

Stress, áp lực

Trong dịp Tết, nam giới thường đối mặt với áp lực lớn từ nhiều phía. Công việc, đặc biệt là việc chuẩn bị cho kỳ nghỉ Tết và các nhiệm vụ cuối năm, thường tăng cao. Ngoài ra, áp lực gia đình và xã hội cũng đều tăng lên với những kỳ vọng và trách nhiệm trong việc chuẩn bị cho những ngày lễ trọng đại này. Áp lực này có thể gây ra stress và lo lắng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và sinh lý của nam giới, trong đó có sự giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống

Dịp Tết thường là thời gian của những bữa tiệc sum vầy và thức ăn ngon miệng. Tuy nhiên, việc thay đổi lối sống và thói quen ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ thức ăn giàu chất béo và đường, có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề về sức khỏe. Ngoài ra, việc thức ăn nhiều có thể làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến khả năng cương dương.

Tiêu thụ rượu bia

Rượu bia thường là một phần không thể thiếu của các buổi tiệc Tết. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề, từ rối loạn tiêu hóa đến việc làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới. Các tác động của rượu bia cũng có thể kéo dài và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe toàn diện của người tiêu thụ.

Mất ngủ

Những cuộc tụ tập, thăm viếng và lễ hội có thể kéo dài vào đêm muộn, gây ra mất ngủ cho nhiều người. Mất ngủ kéo dài không chỉ gây ra mệt mỏi và căng thẳng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và sinh lý của nam giới. Ham muốn tình dục có thể giảm và khả năng duy trì cương cứng cũng có thể bị ảnh hưởng.

Thay đổi môi trường

Thay đổi môi trường, bao gồm việc đi xa và thay đổi múi giờ, có thể làm rối loạn chu kỳ giấc ngủ và gây ra mệt mỏi. Mệt mỏi và thiếu ngủ có thể làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới.

Bí quyết giúp duy trì ổn định, cải thiện phong độ phái mạnh trong dịp Tết 

Việc duy trì một lối sống lành mạnh, kiểm soát stress và thực hiện các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe dưới đây có thể giúp cải thiện sinh lý nam và tạo ra một mùa Tết trọn vẹn và hạnh phúc.

Duy trì chế độ ăn lành mạnh: Nam giới hãy tập trung vào việc tiêu thụ thức ăn giàu chất xơ, protein, và chất béo không no, đồng thời giảm thiểu đường và thực phẩm chứa chất béo bão hòa. Bạn cũng nên cân nhắc thay thế thức ăn nhanh chóng và đồ ăn chiên nước sôi bằng các món ăn nấu tự nhiên, tươi ngon.

Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sinh lý nam. Cố gắng dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể chất như đi bộ, tập thể dục aerobic hoặc yoga.

Kiểm soát stress: Thực hành các kỹ thuật giảm stress như thiền, yoga hoặc thực hành hơi thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu, từ đó cải thiện sinh lý nam. Đồng thời, nam giới hãy ra thời gian để thư giãn và tận hưởng những khoảnh khắc yên bình trong dịp Tết.

Ngủ đủ: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm, khoảng 7-8 giờ mỗi đêm. Giấc ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể phục hồi, giảm stress và tăng cường sinh lý nam.

Tránh thức khuya, uống nhiều rượu bia: Thức khuya và việc tiêu thụ rượu bia quá mức có thể gây ra rối loạn giấc ngủ và làm giảm ham muốn tình dục. Vì thế, nam giới cần cân nhắc giảm thiểu tiêu thụ rượu bia và đảm bảo có đủ giấc ngủ hàng đêm.

Ngoài những biện pháp kể trên, có một sản phẩm từ thảo dược tự nhiên giúp duy trì, lấy lại phong độ phái mạnh được nhiều nam giới tin dùng, đó là Viên bổ thận Banikha của Dược thảo Thiên Phúc. 

Viên bổ thận Banikha được chiết xuất từ một loạt các thảo dược quý bao gồm đông trùng hạ thảo, nấm ngọc cẩu, dâm dương hoắc, câu kỷ tử, ba kích, đỗ trọng, hồng sâm, nhung hươu… Nhờ vậy, viên bổ thận Banikha hữu ích cho đối tượng nam giới trưởng thành đang gặp phải các vấn đề sinh lý, giúp duy trì sức khỏe và bản lĩnh đỉnh cao của phái mạnh. Các hiệu quả của viên bổ thận Banikha có thể được liệt kê như sau:

– Hỗ trợ bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực

– Hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều do thận yếu.

– Hỗ trợ cải thiện sinh lý nam, làm chậm quá trình mãn dục nam.

Thông tin chi tiết về sản phẩm viên bổ thận Banikha, quý khách hàng vui lòng liên hệ theo địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

VPGD: Số 740 Quang Trung, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL – 84 khu quy hoạch Yersin – P.9 – TP. Đà Lạt

Hotline: 0916 33 1080

Email: admin@duocthaothienphuc.vn

Showroom và đại lý: http://duocthaothienphuc.vn/dai-ly-c25

Đăng ký CTV và Đại lý: admin@duocthaothienphuc.vn