Viêm Khớp Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Điều Trị Và Phòng Ngừa

Viêm Khớp Là Gì? Đọc ngay để hiểu rõ về bệnh viêm khớp, nguyên nhân, triệu chứng. Và các phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này.

Viêm khớp là một trong những bệnh lý phổ biến. Ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức. Mà còn làm giảm khả năng vận động. Thậm chí dẫn đến tàn phế nếu không được điều trị kịp thời. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh kiểm soát bệnh tốt hơn.

Viêm khớp là gì?

Viêm khớp là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở một hoặc nhiều khớp trên cơ thể. Gây đau nhức, sưng tấy và hạn chế vận động. Đây là một bệnh mãn tính, có thể tiến triển theo thời gian. Và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Viêm khớp có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Nhưng thường gặp nhất ở người trung niên và cao tuổi.

Bệnh viêm khớp có nhiều dạng khác nhau. Trong đó phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp. Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, trong khi thoái hóa khớp thường xảy ra do lão hóa và hao mòn sụn khớp. Mỗi loại viêm khớp có cơ chế và nguyên nhân khác nhau. Nhưng đều có chung biểu hiện là đau và cứng khớp.

Nguyên nhân gây viêm khớp

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm khớp. Trong đó các yếu tố phổ biến nhất bao gồm lão hóa, chấn thương, nhiễm khuẩn và rối loạn miễn dịch. Khi tuổi tác tăng cao, sụn khớp dần bị bào mòn, giảm khả năng bảo vệ xương. Dẫn đến tình trạng đau nhức và viêm nhiễm.

Ngoài ra, những chấn thương do tai nạn hoặc hoạt động thể thao quá sức cũng có thể làm tổn thương khớp. Tạo điều kiện cho viêm khớp phát triển. Một số trường hợp viêm khớp xảy ra do nhiễm khuẩn khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào khớp qua máu hoặc vết thương hở. Bên cạnh đó, bệnh viêm khớp dạng thấp có liên quan đến rối loạn hệ miễn dịch. Khi cơ thể tấn công chính các mô khớp của mình.

Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu trong gia đình có người mắc viêm khớp, nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn. Ngoài ra, béo phì và thói quen sinh hoạt không lành mạnh như ít vận động, ăn uống thiếu chất cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.

Viêm khớp Là Gì? Triệu chứng viêm khớp

Triệu chứng của viêm khớp có thể khác nhau. Tùy vào loại viêm khớp và mức độ tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, hầu hết người bệnh đều gặp phải các biểu hiện như đau nhức, sưng tấy, cứng khớp và giảm khả năng vận động.

Cơn đau khớp thường xuất hiện khi vận động hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi. Đặc biệt, vào buổi sáng sau khi thức dậy, người bệnh có thể cảm thấy cứng khớp. Phải mất một khoảng thời gian mới có thể cử động bình thường. Viêm khớp cũng gây sưng đỏ ở khu vực bị ảnh hưởng. Thậm chí có thể nóng và đau nhức dữ dội khi chạm vào.

Ngoài ra, người bệnh có thể nghe thấy tiếng lạo xạo khi cử động khớp. Nhất là trong trường hợp thoái hóa khớp. Khi bệnh tiến triển nặng, khớp có thể bị biến dạng. Khiến người bệnh khó di chuyển, cầm nắm hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Các phương pháp điều trị viêm khớp

Điều trị viêm khớp phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Bao gồm dùng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật và các biện pháp tự nhiên.

Sử dụng thuốc Tây y là phương pháp phổ biến giúp giảm đau và chống viêm nhanh chóng. Các loại thuốc như NSAIDs (thuốc kháng viêm không steroid) thường được kê đơn để giảm đau và sưng khớp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Ngoài thuốc, vật lý trị liệu cũng là một biện pháp quan trọng giúp cải thiện sự linh hoạt của khớp. Tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp và giảm đau. Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội hay đi bộ có thể giúp duy trì chức năng khớp tốt hơn.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi khớp bị hư tổn nặng và không thể phục hồi bằng các phương pháp khác, phẫu thuật thay khớp có thể là lựa chọn cuối cùng. Phương pháp này giúp người bệnh lấy lại khả năng vận động nhưng đi kèm với rủi ro và chi phí cao.

Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên cũng là một hướng điều trị an toàn và hiệu quả. Các sản phẩm của Dược Thảo Thiên Phúc giúp hỗ trợ giảm viêm. Bảo vệ sụn khớp và cải thiện chức năng vận động.

Viêm khớp Là Gì? Cách phòng ngừa viêm khớp hiệu quả

Viêm khớp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, phòng ngừa bệnh từ sớm là điều cần thiết. Một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ khớp là duy trì cân nặng hợp lý. Khi trọng lượng cơ thể quá cao, khớp phải chịu áp lực lớn. Dễ dẫn đến thoái hóa và viêm khớp.

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa viêm khớp. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, các loại hạt và dầu thực vật có thể giúp giảm viêm. Đồng thời, vitamin D và canxi là hai dưỡng chất không thể thiếu để giữ cho xương và khớp khỏe mạnh.

Ngoài ra, việc duy trì hoạt động thể chất đều đặn là cách hiệu quả để giữ khớp linh hoạt và dẻo dai. Các bài tập như bơi lội, yoga hay đi bộ nhẹ nhàng giúp tăng cường cơ bắp quanh khớp, hạn chế áp lực lên sụn khớp. Tuy nhiên, cần tránh những hoạt động gây áp lực lớn lên khớp như chạy bộ cường độ cao hoặc nâng tạ nặng.

Để tăng cường sức khỏe xương khớp, việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ từ Dược Thảo Thiên Phúc cũng là một lựa chọn hữu ích. Các sản phẩm này giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa và giảm nguy cơ viêm khớp.

>>> Xem thêm: Sản Phẩm Xương Khớp Bảo Nhân

>>> Xem thêm: Dươc Thảo Thiên Phúc